足腰を鍛える・文武両道

2016年04月16日 05:41

今日は、

・足腰を鍛える

について、書きたいと思います。

足腰を鍛えることは、勉強にも良い気がします。

 

私も鍛えています。

足の筋肉を付けることで、頭にまで血流を良くする。

運動をすることで頭に刺激を加える。

気分がすっきりして、勉強がはかどる。

文武両道と言うのは精神論だけではなく、

脳と体が密接につながっていることから

確証があって言われているのかもしれませんね！